#ТиЯк. Це нагадування подихати
Дата: 23.01.2024 11:34
Кількість переглядів: 138
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися. Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.