Ти як? Проста вправа — напишіть за що ви вдячні

Дата: 19.04.2023 11:20

Кількість переглядів: 98

Коли думки немов рій бджіл, йдіть по ручку і листочок. Запишіть від руки все, за що ви вдячні (в цілому або саме сьогодні). Це заспокоїть та зосередить на хорошому.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я.

« повернутися