Відмовся від тютюнопаління - обирай здоров`я!
Відмовся від тютюнопаління - обирай здоров`я!
Тютюнопаління, як одна з форм вживання тютюнових виробів, залишається однією з найбільш поширених шкідливих побутових звичок у світі.
Негативний вплив вживання тютюнових виробів обумовлений речовинами, які утворюються під час перегонки тютюну. Тютюновий дим містить близько 1200 різних компонентів, більшість з них мають отруйну дію. Основна активно діюча отруйна речовина тютюнового диму – нікотин, який є судинною отрутою, впливає на центральну і вегетативну нервові системи. Він добре всмоктується через слизову оболонку рота, дихальну систему, органи травлення і шкіру. Віддалені негативні ефекти пов’язані також зі смолами, які містять канцерогенні речовини і спричиняють злоякісні захворювання; окисом вуглецю та окисними газами, які сприяють розвитку серцево-судинних захворювань; подразнюючими засобами і ціанистим воднем, які обумовлюють виникнення захворювань органів бронхів, легенів.
Особливо чутливі до негативного впливу тютюну на організм – діти, і не тільки, коли палять, а навіть якщо просто часто знаходяться в кімнаті, де палять курці.
Профілактичні заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів поділяються на заходи первинної профілактики, які спрямовані на попередження бажання починати курити (формування основ здорового способу життя, негативне ставлення до всіляких шкідливих залежностей, в тому числі і до тютюнопаління), та вторинної, які спрямовані на припинення куріння.
З профілактичною метою, особливо серед дітей та молоді доцільно проводити навчальні, розважальні заходи, тренінги, бесіди, активно залучати до занять фізичною культурою, спортом, роботі у секціях, гуртках і таке інше.
У кожної людини повинно бути бажання зробити своє життя здоровим і поліпшити якість життя близьких і оточуючих людей!
Житомирське районне управління Головного управління
Держпродспоживслужби в Житомирській області
